운동 강도는 심혈관·대사 건강과 연관되어 있음

<ul> <li>사람 대상 운동 중재에서 <strong>전력 질주 인터벌 운동(SIE)</strong> 은 중강도 운동(MIE)보다 운동 직후 혈중 단백질·대사물질을 더 광범위하게 변화시켰으며, 이런 차이는 <strong>8주 훈련 후에도</strong> 상당 부분 유지됨</li> <li>운동 직후 유의하게 변한 혈장 단백질은 <strong>SIE 714개...